La Corriente Interna (Edición en Español)

Descubra el chi kung (qigong), una práctica ancestral vinculada a la medicina tradicional china que combina movimiento, respiración y concentración para cultivar el bienestar.

Según esta tradición, el chi es la energía vital que fluye por el cuerpo y está presente en la naturaleza y en todos los seres vivos. Este libro le presenta formas prácticas de explorar estos principios y llevarlos a su vida cotidiana, con el propósito de favorecer la relajación, aliviar la tensión y cultivar el equilibrio.

Como estudiante y maestro, he incorporado estas prácticas a mi propia vida y he vivido experiencias que me han inspirado profundamente. En estas páginas comparto lo aprendido para acompañarle en su propio camino de descubrimiento.